Depphjärnan : Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författareUtgiven: 2021-10-28Format: InbundenAntal sidor: 224

249 kr

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författareUtgiven: 2021-10-28Format: InbundenAntal sidor: 224