Träningsredskap

Träna hemma med rätt träningsredskap

Att träna hemma behöver inte vara komplicerat. Med rätt träningsredskap kan du enkelt skapa effektiva pass som stärker både kroppen och förbättrar balansen. Oavsett om du vill komma igång med träningen eller utveckla din nuvarande rutin finns här smarta redskap som hjälper dig på vägen.

En träningsmatta ger en skön och stabil yta för allt från styrkeövningar till rörlighetsträning. För dig som vill träna styrka är vårt justerbara hantelset och det praktiska 3-i-1 viktsetet två flexibla alternativ som kan anpassas efter övning och nivå. Vill du utmana balansen och aktivera fler muskelgrupper är balansbollen ett utmärkt komplement.

Att kunna träna när det passar dig, i din egen takt och i en miljö du trivs i gör det enklare att hålla igång. Våra redskap är utvalda för att passa både nybörjare och mer vana användare, allt för att du ska kunna skapa en hållbar och motiverande hemmaträning.

Enkla sätt att få in träningen i din vardag

Det behöver inte vara komplicerat för att göra gott. En kort stunds träning kan räcka för att få igång kroppen, minska stress och ge ny energi i vardagen. Det viktiga är inte hur länge eller hur hårt du tränar, utan att det blir av. Med enkla träningsredskap som du lätt plockar fram hemma blir tröskeln lägre. Kanske ett par övningar på mattan innan frukost, eller några repetitioner med vikter när du ändå ser på tv. 

Det handlar inte om att prestera, utan om att ta hand om kroppen på ett sätt som passar just dig. Här finns träningsredskap som gör det lätt att komma igång och ännu lättare att fortsätta. För att du ska kunna må bra, orka mer och få in träningen som en naturlig del av livet.

Hittade du inte vad du sökte? Se hela vårt sortiment av träning & hälsa här!